Wir können, in weitaus größerem Maße als bisher gedacht, beeinflussen, ob wir alt sind oder nur älter werden. Es gilt, das Alter umzudenken und alle Kriterien zu hinterleuchtet, die für das Altsein und Sich-alt-Fühlen eine Rolle spielen.

Die 10 Gebote werden nun neu geschrieben - mit diesem Buch können Sie Möglichkeiten entdecken entspannt und trotzdem fit alt zu bleiben. Der Hauptfaktor: Den Spaß und Fluss des Lebens wieder neu entdecken!

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